大家好!很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!

在厕所里，有99%的人都会做一件事情，那就是：尿尿完毕后，低头看看自己的尿液……

至于自己的尿液是什么颜色、什么气味...有的人感觉像琼浆玉液，香气扑鼻；但有的人尿液不仅发黄，还“骚”得不行……

碰到尿液发黄这一现象，很多人第一想到的就是“上火”，得赶紧清热降火。

但在这里妙姐想告诉你，尿液发黄的原因有很多，并非全部都是上火！还有可能与这些原因相关。

李女士今年41岁，因为反复出现乏力、尿液发黄的现象，症状已经持续三个月都没有好转的迹象，原本以为不是什么大事，谁知道到医院一检查，却被确诊为病毒性肝炎，这下可把李女士吓坏了，为什么尿液发黄会是病毒性肝炎的暗示呢？

在肝脏疾病的检查中，尿液发黄有两种类型，一类是胆红素尿，一类是尿胆元尿，前者是由于胆红素进入血液中，导致尿液发黄；后者则是肝脏受损，导致尿胆元的吸收增加，当尿胆元进入尿液中之后，就会出现尿液发黄的症状。

如果经过检查，发现胆红素和尿胆元都呈阳性，则说明肝脏细胞受损，病毒性肝炎是其中一种原因，还有可能是酒精性肝炎、药物性肝炎等问题。

同样，尿液发黄也与3个问题相关：

尿液发黄也有可能是黄疸引起，血红细胞的代谢产物：胆红素，是黄色的物质，如果肝脏受损，会影响胆红素的代谢，当胆红素排泄受阻，或者胆道梗阻时，就会形成黄疸，使得尿液的颜色加深，直到尿液发黄越来越明显。

尿道出现局部感染，导致发炎的时候，会引起尿色素增加，在排尿的时候会出现灼烧感，同时也会出现尿液发黄的现象。所以，当发现尿液发黄的同时，伴随出现排尿灼烧，应该尽快到医院检查，排除尿道感染的问题。

但从中医的角度来说，尿液发黄也可能是体内阴阳不平衡，导致上火，从而引起尿液发黄的现象。特别是经常喜欢吃辛辣食物，导致体内上火，尤其是心火下行时，就会出现尿液发黄的问题。

当然，尿液发黄也不一定是身体出现问题导致的，如果是因为以下三个问题引起的，大可不必担心。

这3个问题引起的尿液发黄，不需担心：

我们常常说一天要喝够八杯水，但其实很多人都没有做到，尤其是冬天的时候，很多人都不爱喝水，除非实在很口渴的时候，才喝水，但如果喝水太少，也会引起尿液发黄，这种情况下，要解决尿液发黄，只需要多喝水即可。

有些人出现尿液发黄的情况则是药物引起的，若是因为服药药物引起尿液发黄，只需要停药，尿液发黄的现象就会消失。至于哪些药物会引起尿液发黄，主要有：甲硝唑、呋喃妥因以及伯氨喹等，除了这些药物之外，还有很多药物会使尿液颜色出现变化。

譬如番泻叶会使尿液变红色，利福平会使尿液变橙色，吲哚美辛会使尿液变成蓝色等，如下表所示：

此外，如果吃了偏酸性的食物，尿液也会发黄，比如吃了大量的木果或者胡萝卜，就会出现尿液发黄的情况，不过只要停掉，症状就会消失。

对于心火下行引起的尿液发黄，是非常常见的问题，中医上认为服用正确的中药，能够清热泻火，在一定程度上可使症状消失。

哪些中药能够清热泻火？

自古以来，金银花就是清热良药。中医上认为金银花归心经、胃经和肺经，《神农本草经》对金银花的记载为：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热”常用来治疗各种热性病，能够清热泻火，缓解尿液发黄的症状。不过，由于金银花性寒，脾胃虚弱的人不适合服用，而且不建议长期服用金银花，否则容易使体质变虚弱。

文章来源：《实用糖尿病杂志》 网址: http://www.sytnbzz.cn/zonghexinwen/2020/0924/387.html

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