声明：文章中出现的所有论据都可以在文章末尾的参考文献中找到

这几天，最近在知乎上总有人问我一类问题，“快结婚了，他却被查出糖尿病，我该怎么办？”“糖尿病男友可以嫁吗？”“男朋友有糖尿病怎么办?”“你会和有糖尿病的男友结婚吗？”“男朋友 32 岁，2 型糖尿病，我该怎么办?”

事实上，糖尿病患者是亿万中国家庭都在面对的问题。2017年发布的《第八版全球糖尿病概览》数据显示，2017年中国有 1.144 亿名糖尿病患者，位居全球第一。

一、在我国，得了糖尿病是无法成为公务员的！！！

多年以来我国施行的《公务员录用体检通用标准(试行)》条例中第十条规定，“糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病，不合格”，也就是说糖尿病患者不予录取。公务员体检有这样的规定，很多事业单位也基本参照公务员标准，甚至一些企业也纷纷效仿。

二、遗传-有家族史人群属“高危”

防治糖尿病，我们首先要关注家庭中的高危人群。

糖尿病不是传染病，但有家族聚集性，这主要与遗传和生活环境两方面因素有关。

遗传是增加糖尿病患病风险的重要因素。糖尿病患者的一级亲属比没有糖尿病家族史的亲属发病风险高 3-4 倍。

父母单方患糖尿病，子女的患病风险为?40%；

父母双方均患糖尿病，子女患糖尿病的风险为?70%；

母亲患有妊娠糖尿病，其子女患糖尿病的风险比没有妊娠糖尿病的母亲生出的孩子高 6 倍。

三、生活起居-如何照顾糖尿病患者，学习糖尿病相关知识。

《中华泌尿外科杂志》提到：糖尿病性阳萎的发病率比非糖尿病性阳萎的发病率高2倍,且随着年龄的增长其发病率明显增多?

《中华内科杂志》提到各年龄段糖尿病阳痿发生率分别为:?25~34 岁9.7%?35~44 岁 34.2%?45~54 岁 48.0%?55~70 岁?62.7%?其中约 51.2% 还伴随有心理障碍。

国际糖尿病联盟(IDF)的资料显示，仅不到 1/4 的家庭成员有机会接受糖尿病教育。照顾好糖尿病患者的前提是，家人应掌握糖尿病防治知识。家人应陪糖尿病患者去医院，掌握一些糖尿病照护技能，如血糖监测、胰岛素注射、低血糖救治等。这样才能更好地了解糖尿病患者的需求，参与患者的居家管理。

四、关心和理解糖尿病患者。

糖尿病是一种慢性、终身疾病，需要繁琐而严格的日常自我管理、终身用药和监测，由此带来的压力和痛苦，影响着糖尿病患者的心理健康。糖尿病患者抑郁的患病率远高于普通人群，家人的情感支持、积极鼓励，对他们保持良好心态、遵循治疗、改善病情有重要作用。

家人共同坚持健康饮食。

为糖尿病患者科学合理地安排日常饮食很重要，但这一点也比较难。因为好的做法不是单独为患者准备所谓的“糖尿病餐”，而是全家共同坚持健康饮食，以免糖尿病患者感觉被孤立。

陪糖尿病患者运动。

规律运动可以帮助糖尿病患者改善血糖控制，但由于糖尿病患者在运动中可能有低血糖、运动损伤等危险，所以有条件时，家人可陪患者一起完成运动计划。

保持本源健康的生活方式

1.健康的观念

要多看有关糖尿病的书籍、报刊、电视节目，增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。

2.良好的心态

力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。

3.适量的运动

增加自己的体力活动时间和运动量，避免肥胖的发生。

4.合理的用药

不要讳疾忌医，根据血糖的波动，该吃药吃药，该打针打针

5.充足的睡眠

睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。

6.健康的饮食

减少每天的热量摄取，特别是避免大吃大喝、吸烟喝酒等等。

参考文献：

刘得华. 中青年糖尿病性阳痿的临床治疗观察[J]. 中华中医药学刊, 2005, 023(006):1145-1145.

文章来源：《实用糖尿病杂志》 网址: http://www.sytnbzz.cn/zonghexinwen/2020/1030/482.html

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